【地域別】ノマド人気都市ランキング2025｜バリ・チェンマイ・リスボンを徹底比較

2025年最新！ノマドに人気の都市ランキングとは？
1. なぜ都市選びがノマド生活の成否を分けるのか？
2. ランキングの評価基準（物価・ネット環境・ビザ・治安）
1位バリ島（インドネシア）｜コスパと自然のバランスが魅力
2位チェンマイ（タイ）｜ノマドの聖地と呼ばれる理由
3位リスボン（ポルトガル）｜ヨーロッパで最もホットな拠点
都市別比較表｜バリ・チェンマイ・リスボンを一目でチェック
1. 総合コメント
ノマド都市選びで失敗しないための3つのポイント
まとめ｜自分に合ったノマド都市で理想のワークライフを手に入れよう
1. バリ＝コスパ＆自然派、チェンマイ＝安定と利便性、リスボン＝欧州拠点と文化
2. まずは気になる都市から“お試し滞在”が成功の近道！

2025年最新！ノマドに人気の都市ランキングとは？

世界中でノマドワーカーが増え続けている今、自分に合った都市を選ぶことは、快適なノマド生活を送るための第一歩です。特に2025年は、ビザ制度やネット環境、国際情勢の変化などにより「ノマド向けの都市」に変化が見られています。

ここでは、ノマド都市の選び方と評価基準を詳しく解説し、これから海外での生活を考えている方が失敗しないようにポイントをお伝えします。

なぜ都市選びがノマド生活の成否を分けるのか？

ノマド生活では「働きやすさ＝生活のしやすさ」と直結しています。例えばネットが不安定な場所ではクライアントとのやり取りや納期に支障が出ることも。また、物価が高すぎると長期滞在は難しく、予算を圧迫します。

ノマドワーカーの多くは、

フリーランスとしてリモートで働いている
長期滞在を前提にした生活を送っている
安定した収入と生活費のバランスを重視している
といった共通点があります。

そのため、どの都市を拠点にするかは、仕事の継続性、心のゆとり、さらには安全性にも直結するのです。

1位バリ島（インドネシア）｜コスパと自然のバランスが魅力

2025年、ノマドワーカーに最も人気の都市ランキングで1位に選ばれたのがインドネシア・バリ島です。リゾート地として世界中から愛されているバリ島は、物価の安さと豊かな自然、整ったノマドインフラのバランスが絶妙。デジタルノマドにとって理想的な環境が整いつつあります。

物価・生活費の目安

バリ島での生活費は、東南アジアの中でも比較的コストパフォーマンスが高いことで知られています。

家賃：月3〜6万円（ウブドやチャングーの一軒家・アパートメント）
食費：1日1,000〜1,500円程度で外食可能（地元料理を中心に）
コワーキングスペース利用料：月1〜2万円程度
生活全体の目安：月8〜12万円前後で快適な生活が可能

高級レストランやホテルを利用しない限り、質素な生活でも満足度が高いのがバリ島の魅力です。

ノマド向け施設とネット環境

近年、ノマドワーカー向けのコワーキングスペースやカフェが急増中。代表的なエリアはウブド、チャングー、スミニャックなど。

Wi-Fi速度：20〜50Mbps前後（施設により差あり）
人気施設例：
- Dojo Bali（チャングー）
- Outpost（ウブド、チャングー）

また、多くの宿泊施設やレストランにも無料Wi-Fiが整備されており、短期滞在でも仕事がしやすい環境です。

ビザ・長期滞在のハードルは？

インドネシアは現在、外国人向けの「デジタルノマドVISA（B211A）」を試験的に導入しており、ノマドが合法的に長期滞在できる道が開かれています。

通常の観光VISA（VOA）：最大60日（延長込み）
デジタルノマドVISA：最長180日〜1年（申請条件あり）
必要書類：パスポート、収入証明、職種の説明書類など

ビザエージェントのサポートを活用することで、手続きの煩雑さはかなり軽減されます。

実際のノマドの声・体験談

Aさん（Webライター・30代女性）
「チャングーに2ヶ月滞在しました。自然も街もほどよく落ち着いていて、朝はサーフィン、昼はカフェで執筆という生活ができて最高でした。ネットも安定していて、Zoom会議も問題なし！」

Bさん（動画クリエイター・20代男性）
「バリの宿は安くて快適。pCloudやGrammarlyなどのクラウドツールと、コワーキングスペースの組み合わせで、快適に動画編集作業ができました。唯一の注意点は雨季。湿気対策は必須ですね！」

2位チェンマイ（タイ）｜ノマドの聖地と呼ばれる理由

バンコクから北へ約700kmに位置するチェンマイは、かつて王朝が栄えた古都でありながら、近年では“ノマドの聖地”として世界中から注目を集めています。物価の安さ、整ったインフラ、落ち着いた暮らしやすさが、多くのフリーランスやリモートワーカーを引きつけています。

低コストで安定したインフラ

チェンマイの生活費はアジアでもトップクラスの安さを誇ります。特に住居と食費のコスパは抜群です。

家賃：月2〜5万円（1人用のコンドミニアムやサービスアパート）
食費：1日500〜1,000円（ローカルフード中心ならもっと安く）
Wi-Fi：月1,000円前後（コンドミニアムにも高速Wi-Fiが整備済み）

電気・水道・通信などのインフラも都市部とほぼ変わらない水準で、快適なリモートワークが可能です。

カフェ文化とコワーキングスペースの充実度

チェンマイの魅力のひとつが、作業にぴったりな「カフェ文化」と「コワーキング文化」。

おしゃれでWi-Fi完備のカフェが多数
1杯100円程度のコーヒーで何時間でも作業できる店も多い
コワーキングスペース例：
- Punspace（チェンマイで最も有名）
- Yellow Coworking
- CAMP（MAYAモール内）

ノマドにとって「集中できる環境」がいたるところにある点が、長期滞在者から高く評価されています。

ビザ延長と滞在のしやすさ

タイはノマドビザの導入にも前向きで、現時点でも観光ビザや教育ビザをうまく活用すれば中長期滞在が可能です。

観光VISA（ビザなし）：日本人は45日間滞在可能（延長で最大90日）
教育ビザ：語学学校に通うことで6〜12ヶ月の滞在も
デジタルノマド向けVISA（構想中）：2025年後半にも制度化予定

さらに、VISA延長やビザラン（国境越え再入国）のサポート業者も豊富で、初めての人でも手続きに困りません。

チェンマイで暮らすフリーランスの実例

Aさん（グラフィックデザイナー・40代男性）
「チェンマイでは物価の安さだけでなく、人の温かさも魅力。ローカルの人との交流も多くて、仕事にもアイデアが湧きます。pCloudとNotionで仕事の整理をして、毎日を効率的に過ごせています。」

Bさん（SNS運用代行・30代女性）
「バンコクよりもずっと静かで、自分のペースで暮らせるのが好きです。お気に入りのカフェで毎日Grammarlyを使って海外クライアントにメールを書くのが日課。チェンマイは、初心者ノマドにも安心しておすすめできます！」

3位リスボン（ポルトガル）｜ヨーロッパで最もホットな拠点

リスボンは今、ヨーロッパの中でも特に注目されているデジタルノマドの拠点です。温暖な気候、美しい街並み、多様な食文化、英語が通じやすい環境など、ノマドにとって理想的な要素が詰まっています。さらに、デジタルノマド向けの制度が整い始めており、欧州圏で働きたい人にとっては見逃せない都市となっています。

欧州の中でも物価が比較的安い都市

リスボンは、パリやロンドン、アムステルダムといった他の欧州都市と比べて、物価がかなり抑えられています。

家賃：シェアアパートで月5〜7万円程度、ワンルームで8〜10万円ほど
食費：ローカルレストランなら1食800〜1,200円程度
コワーキングスペース：1日利用で約1,500〜2,000円、月契約で3〜5万円前後

ポルトガルの最低賃金は約€820（約13万円）ですが、外貨収入を得ているノマドにとっては“お得に暮らせる先進国”として非常に魅力的です。

デジタルノマドVISAと滞在制度

ポルトガルは2022年から正式にデジタルノマドビザ（D7ビザ／ビザ・デ・レジデンシア）を導入しており、フリーランスやリモートワーカーでも滞在許可が得られる国として注目されています。

必要収入：月€2,800（約45万円）程度の安定収入が目安
滞在期間：最長1年（更新可）、5年継続で永住権申請も可能
滞在中にポルトガル国外へも自由に出入り可能

申請には、収入証明・住居契約・保険加入などが必要ですが、現地の弁護士や専門代行サービスを活用することでスムーズに取得が可能です。

西洋文化圏で働くメリット・デメリット

メリット

英語が広く通じる（若い世代・観光地では特に）
ヨーロッパのクライアントと時差が少ない
文化的にも自由でフレンドリーな人が多い

デメリット

日本やアジアとの時差が大きく、深夜対応が必要になることも
一部エリアでは治安やスリ被害に注意が必要
物件探しや行政手続きでポルトガル語が必要な場面もある

ノマドワーカーにとっては、欧州のハブとして戦略的に活動しやすい反面、文化や時差の違いには柔軟な対応力が求められます。

現地ノマドのリアルな暮らし方

Aさん（YouTube運営・30代男性）
「リスボンのカフェは、電源やWi-Fiが整っていて作業しやすいです。平日はコワーキングで集中、週末は路面電車で街を探索しています。Notionでタスクを管理し、Grammarlyで英語メールを仕上げ、pCloudで動画素材を保存する…というのがルーチンです。」

Bさん（Webライター・20代女性）
「リスボンは、海外生活が初めての私にも優しい場所でした。街歩きも楽しいし、コミュニティイベントも多くて孤独を感じにくいです。生活コストは高めだけど、その分クオリティ・オブ・ライフは高いと思います。」

都市別比較表｜バリ・チェンマイ・リスボンを一目でチェック

ノマド生活を送る上で、「どの都市が自分に合っているのか？」を見極めることは非常に重要です。ここでは、人気の3都市であるバリ（インドネシア）、チェンマイ（タイ）、リスボン（ポルトガル）を6つの重要な観点で比較しました。

比較項目	バリ（インドネシア）	チェンマイ（タイ）	リスボン（ポルトガル）
物価・生活費	◎ 非常に安い（5〜8万円/月で生活可能）	◎ 安い（6〜9万円/月程度）	△ 欧州内では安め（10〜15万円/月）
ネット環境	○ 地域差あり。SIM＆Wi-Fi併用が安定	◎ 安定した高速ネットが普及	◎ カフェや宿泊施設にWi-Fi完備
ビザ制度	○ 観光VISA＋ビザランで延長が一般的	○ ビザ延長可能。ノンイミグラントビザもあり	◎ デジタルノマドVISAあり（長期滞在可）
治安	○ 観光地は安全だが一部エリアに注意	◎ 比較的安全で夜間外出も可能	○ 一部でスリなどの軽犯罪に注意
時差（日本比）	-1時間	-2時間	-9時間
気候	◎ 常夏・雨季あり（11〜4月が乾季）	◎ 乾季が快適（11〜3月がベスト）	○ 四季あり。夏は乾燥、冬は雨が多い

総合コメント

バリ：コスト重視＆自然重視なら◎。ただしネットとビザ管理には注意。
チェンマイ：ノマド初心者に最もおすすめ。物価・環境・利便性のバランスが良好。
リスボン：欧州で拠点を持ちたい人、安定した収入のあるノマドに最適。

ポイント：時差・VISA・ネットの3つが自分の働き方に合っているかを必ず確認しましょう！

ノマド都市選びで失敗しないための3つのポイント

都市選びはノマド生活の満足度を大きく左右します。物価やネット環境だけでなく、自分のライフスタイルや仕事のスタイルに本当に合っているかを見極めることが大切です。ここでは、ノマド初心者でも押さえておきたい3つの重要な視点を解説します。

1.自分の業種・働き方に合うか？

どんなに人気の都市でも、自分の仕事とマッチしていなければ快適なノマド生活は送れません。

動画編集やライブ配信など高速ネットが必要な業種は、通信環境が安定した都市を選ぶべきです。
ライティングやデザイン業なら、静かな作業環境やカフェ文化が整った場所が理想的です。
打ち合わせが頻繁な業種なら、時差や国際通話環境も要チェック。

2.短期滞在で事前調査する重要性

情報収集だけで都市を選ぶのはリスクがあります。実際に1週間〜1ヶ月の短期滞在をしてみることで、その土地の生活のしやすさや雰囲気、予想外の不便さに気づくことも。

宿泊施設の質や価格感
食生活や体調の変化
仕事と生活のバランスが取れるかどうか

実体験に勝る判断材料はありません。

3.現地コミュニティの有無とサポート体制

ノマド生活を長く続ける上で、孤独の解消や情報交換はとても大切です。

ノマド向けイベントやコワーキングスペースの有無
FacebookグループやSlackなどの現地オンラインコミュニティ
予期せぬトラブル時に助け合える日本人ネットワークやサポート団体

こうしたつながりがあるかどうかで、心の安心感が大きく変わります。

まとめ｜自分に合ったノマド都市で理想のワークライフを手に入れよう

ノマドとして働く上で「どこで暮らすか」は、収入やモチベーション、そして人生の満足度さえも左右する重要な要素です。この記事で紹介した3都市は、それぞれ異なる魅力を持っています。

バリ＝コスパ＆自然派、チェンマイ＝安定と利便性、リスボン＝欧州拠点と文化

バリ島は、南国の自然に囲まれながら生活費を抑えたい人にぴったり。
チェンマイは、ノマド向けインフラが整い、物価も安定。はじめての海外ノマドにもおすすめ。
リスボンは、欧州に拠点を置きたい人に。文化的刺激とデジタルノマドVISAの制度が整っています。

まずは気になる都市から“お試し滞在”が成功の近道！

いきなり長期移住ではなく、短期滞在で実際の空気を感じてみることが、失敗しない都市選びの第一歩です。現地での生活が自分に合うかを確かめながら、理想のノマドライフを築いていきましょう。